achille malattia rottura del tendine

Achilles (uh-KILL-ZEE) rottura del tendine è una lesione che colpisce la parte posteriore della gamba. E ‘più comunemente si verifica nelle persone che giocano sport a livello amatoriale.

Il tendine d’Achille è un cordone fibroso forte che collega i muscoli nella parte posteriore del polpaccio al calcagno. Se tirare troppo il vostro tendine di Achille, si può strappare (rottura) completamente o solo in parte.

Sintomi

Se i rotture del tendine di Achille, si potrebbe sentire un pop o scatto, seguita da un immediato forte dolore nella parte posteriore della caviglia e la gamba che possa influenzare la capacità di camminare correttamente. La chirurgia è spesso l’opzione migliore per riparare un rottura del tendine d’Achille. Per molte persone, tuttavia, il trattamento non chirurgico funziona altrettanto bene.

Dolore, possibilmente grave e gonfiore vicino al tallone; L’incapacità di piegare il piede verso il basso o “spingere fuori” la gamba ferita quando si cammina; L’incapacità di stare in piedi sulla punta dei piedi sulla gamba ferita; Un suono popping o rompersi quando si verifica il danno

Il tendine d’Achille è un cordone fibroso forte che collega i muscoli nella parte posteriore del polpaccio al calcagno. Se tirare troppo il vostro tendine di Achille, si può strappare (rottura).

Anche se è possibile avere segni o sintomi con una rottura del tendine d’Achille, la maggior parte delle persone l’esperienza

Consultare immediatamente un medico se si sente un pop o scatto nel vostro tallone, soprattutto se non si può camminare bene dopo.

Aumentando l’intensità della partecipazione sportiva, soprattutto negli sport che interessano salto; Caduta dall’alto; Facendo un passo in un buco

Il tuo tendine di Achille aiuta a puntare il piede verso il basso, salire sulla punta dei piedi e spingere fuori il piede, come si cammina. Si basano su di esso praticamente ogni volta che si sposta il piede.

Età. L’età di picco per tendine di Achille rottura è 30 a 40 .; Sesso. Tendine di Achille rottura è fino a cinque volte più probabilità di verificarsi negli uomini che nelle donne .; Le attrezzature sportive. Achille lesioni tendinee si verificano più spesso durante le attività sportive che coinvolgono correre, saltare, e sussulti e si ferma – come il calcio, il basket e il tennis .; iniezioni di steroidi. I medici a volte iniettare steroidi in una articolazione della caviglia per ridurre il dolore e l’infiammazione. Tuttavia, questo farmaco può indebolire i tendini vicine ed è stato associato con Achille rotture dei tendini .; Alcuni antibiotici. antibiotici fluorochinolonici, come la ciprofloxacina (Cipro) o levofloxacina (Levaquin), aumentano il rischio di Achille rottura del tendine.

Le cause

Rottura di solito si verifica nella sezione del tendine situato a 2 1/2 pollici (circa 6 centimetri) del punto dove si attacca al calcagno. Questa sezione può essere predisposto alla rottura perché diventa meno il flusso di sangue, che può anche mettere in pericolo la sua capacità di guarire.

Rotture spesso sono causati da un improvviso aumento della quantità di stress sul tendine di Achille. Alcuni esempi includono

I fattori che possono aumentare il rischio di rottura del tendine d’Achille includono

Perché un rottura del tendine d’Achille può compromettere la vostra capacità di camminare, è comune a cercare un trattamento immediato al pronto soccorso di un ospedale. Potrebbe anche essere necessario consultarsi con medici specializzati in medicina dello sport o di chirurgia ortopedica.

Si consiglia di annotare le seguenti informazioni

Fattori di rischio

Il medico può chiedere alcune delle seguenti domande

Descrizioni dettagliate dei sintomi e l’evento precipitante; Informazioni su problemi medici del passato; Tutti i farmaci e integratori alimentari si prende; Le domande che si desidera chiedere al medico

Preparazione per il vostro appuntamento

Durante l’esame fisico, il medico ispezionare la parte inferiore della gamba di tenerezza e gonfiore. In molti casi, i medici possono sentire un vuoto nella vostra tendine se è rotto completamente.

Come è avvenuto questo infortunio ?; Si è sentito o si sente rumore di uno scoppio o di rompersi il suono quando è successo ?; Riesci a stare in punta di piedi su quel piede?

Il medico può anche chiedere di inginocchiarsi su una sedia o sdraiarsi a pancia in giù con i piedi appeso sopra l’estremità del tavolo degli esami. Lui o lei può quindi spremere il muscolo del polpaccio per vedere se il tuo piede verrà automaticamente flex. Se così non fosse, probabilmente avete rotto il vostro tendine di Achille.

Allungare e rafforzare i muscoli del polpaccio. Allungare il polpaccio al punto in cui ci si sente un tiro notevole, ma non il dolore. Non rimbalzare durante un tratto. esercizi di vitello-rafforzamento può anche aiutare il muscolo e tendine assorbire più forza e prevenire lesioni .; Variare gli esercizi. Alternate sport ad alto impatto, come la corsa, con gli sport a basso impatto, come camminare, andare in bicicletta o il nuoto. Evitare le attività che sollecitazioni eccessive sui vostri tendini di Achille, come collina correre e saltare le attività .; Scegliere con attenzione le superfici di scorrimento. Evitare o limitare in esecuzione su superfici dure o scivolose. Vestirsi per la formazione di tempo freddo e usura ben aderente scarpe da ginnastica con una corretta ammortizzazione in scia .; Aumentare l’intensità di allenamento lentamente. Achille lesioni tendinee si verificano comunemente dopo bruscamente crescente intensità di allenamento. Aumentare la distanza, durata e la frequenza della vostra formazione per non più del 10 per cento ogni settimana.

Test e diagnosi

Se c’è una domanda circa l’entità del suo infortunio al tendine d’Achille – che si tratti di completamente o solo parzialmente rotto – il medico può decidere che una ecografia o risonanza magnetica. Queste procedure indolore creano immagini dei tessuti del corpo.

Il trattamento per un tendine d’Achille rottura spesso dipende dalla vostra età, livello di attività e la gravità della sua ferita. In generale, le persone più giovani e attivi spesso scelgono un intervento chirurgico per riparare un tendine d’Achille del tutto rotto, mentre le persone anziane hanno maggiori probabilità di optare per un trattamento non chirurgico. Studi recenti, tuttavia, hanno dimostrato abbastanza uguale efficacia sia la gestione operativa e incruento.

Questo approccio in genere comporta indossare un cast o camminare avvio con cunei di elevare il tallone, che permette al tendine lacerato per guarire. Questo metodo evita i rischi connessi con la chirurgia, come infezioni. Tuttavia, la probabilità di re-rottura può aumentare con un approccio chirurgico e recupero può richiedere più tempo. In caso di ri-rottura, la riparazione chirurgica può essere più difficile.

La procedura prevede in generale fare un’incisione nella parte posteriore della gamba e cucire il tendine lacerato insieme. A seconda delle condizioni del tessuto lacerato, la riparazione può essere rinforzato con altri tendini. complicazioni chirurgiche possono includere infezioni e danni ai nervi. I tassi di infezione sono ridotti negli studi che impiegano più piccole incisioni.

Dopo il trattamento, sia chirurgico o non chirurgico, si passa attraverso un programma di riabilitazione che coinvolge esercizi di fisioterapia per rafforzare i muscoli delle gambe e le tendine di Achille. La maggior parte delle persone che ritornano al loro precedente livello di attività entro quattro-sei mesi.

Trattamenti e farmaci

Per ridurre le probabilità di sviluppare problemi al tendine d’Achille, seguire questi suggerimenti

Il tuo tendine di Achille collega i muscoli nella parte posteriore della gamba al calcagno. L’esercizio vitello tratto può aiutare a prevenire una rottura del tendine d’Achille. Per fare il tratto, procedere come segue: 1. stand a condizioni di mercato da un muro o un robusto pezzo di attrezzature per esercizi. Mettere i palmi delle mani contro il muro o aggrapparsi al pezzo di equipaggiamento. 2. Mantenere una gamba indietro con il ginocchio dritto e il tallone sul pavimento. 3. Lentamente piegare i gomiti e ginocchio anteriore di spingere il bacino in avanti fino a sentire un tratto nel polpaccio. 4. Mantenere questa posizione per 30 a 60 secondi. 5. posizioni Interruttore gambe e ripetere con l’altra gamba.

Prevenzione

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